膣のゆるみ!気になる原因や予防方法、改善策は?

膣のゆるみの原因は?お風呂上がりに膣からお湯が出てきたり、ふとした瞬間に尿漏れをしてしまった経験はありませんか?その症状はもしかしたら膣のゆるみが原因かも知れません。膣のゆるみの原因は骨盤底筋の筋力の低下です。骨盤底筋群とは、骨盤の上にある膀胱や子宮などを、下から支えている筋肉です。ゆるんでしまう大…